Józe se věnuji mnoho let a na své cestě jsem postupně objevila, že největší sílu má laskavost – nejen k druhým, ale především k sobě samým. Tento přístup se stal základem mého osobního života, mé jógové praxe a také mých lekcí. 

V roce 2025 jsem absolvovala 200hodinový instruktorský kurz jógy ve škole Vlastní cesta, akreditovaný MŠMT. Věnuji se józe s respektem k tělu, s důrazem na jemnost, dech a vnímání vnitřního prostoru. Fascinuje mě, jak i nepatrné pohyby mohou ovlivnit naše tělesné i psychické nastavení.

Ráda pracuji také s dětmi a jejich přirozenost, zvídavost a otevřenost mě nesmírně inspirují a práce s nimi mě hluboce naplňuje.

Jóga pro mě není jen fyzické cvičení, ale cesta k sobě – k většímu pochopení, přijetí a laskavosti. Na lekcích proto podporuji vnitřní naslouchání a vědomý pohyb, který je v souladu s tím, co právě potřebujeme.