Nový rok často přináší odhodlání ke změnám – chceme být zdravější, produktivnější nebo šťastnější. Zároveň toužíme myslet více na sebe, poučit se z minulých chyb a najít v životě větší rovnováhu. Přesto se většina novoročních předsevzetí a plánů rozplyne už během prvních lednových týdnů, sotva narazíme na první překážky nebo se naše motivace ztratí v […]
Novoroční předsevzetí: jak si správně nastavit své cíle Read More »
Hledáte způsob, jak se hlouběji spojit sami se sebou, uvolnit nahromaděné emoce a objevit svou vnitřní sílu? Pak bychom vám rádi představili Kundalini Activation Process, metodu, která vám může pomoci otevřít dveře k větší seberealizaci, klidu a harmonii. V našem studiu můžete díky víkendovým workshopům zažít kouzlo techniky inspirované tradičními východními filozofiemi, která pracuje s
Co je Kundalini Activation Process a jak vám může změnit život? Read More »
Chcete objevit kouzlo jógy, ale nevíte, kde začít? Nebojte se, každý někde začínal a s naším průvodcem zvládnete první kroky na podložce hravě a s radostí. Jóga není jen pro zkušené praktikující – je tu pro každého, kdo má otevřenou mysl a chuť objevovat sebe sama. Zde je 7 jednoduchých kroků, jak se pustit do
Jóga pro začátečníky: Průvodce prvními kroky na podložce Read More »
Jóga, starobylá praxe s kořeny v Indii, si v posledních letech získala obrovskou popularitu po celém světě. Není divu – jóga nabízí širokou škálu benefitů pro tělo, mysl i duši. Pokud jste o začátku s jógou teprve uvažovali, vězte, že má opravdu potenciál měnit životy a je nesmírně přínosná pro celkové zdraví a pohodu. Zde
10 důvodů, proč začít s jógou: Odhalte, jak může jóga změnit váš život Read More »
